Tingvallabloggen

buntar, celler, trådar och fibriller proteiner och golfklubbor!
det var dagnes påhitt från vår käre "lägg benen på ryggen och spring....... så långt du vill"
övrigt en trevlig lektion med inslag av VM i bananätning till snabba typ 2b muskelfibrer.

nytt på tapeten är att det nalkas chaos paintball nästa vecka för de som vill..
var ju rätt många år sen man lekte krig nu så det ska bli härligt att bli barn igen och ta fram krigsandan
och den berämda överlevnadsinstinkten och sätta nårgra headshots på mina härliga kamrater!

Utta tööl, over and out /F